El baño es un momento especialmente importante para las personas mayores, por razones de higiene, comodidad y estética. Si necesita ayudar a una persona mayor a lavarse, aquí hay algunos consejos a seguir.

¿POR QUÉ ES IMPORTANTE IR AL BAÑO PARA LAS PERSONAS MAYORES?

En general, el cuidado diario de la higiene corporal elimina el sudor, el polvo y otras impurezas que pueden promover la aparición de infecciones. También mantienen el papel protector de la piel y las membranas mucosas.

Para una persona mayor, el baño es un momento de relajación. Contribuye al bienestar físico y moral.  En particular, le permite mantener el control sobre la coordinación de los movimientos y una mejor imagen de sí mismo. La ayuda prestada en este momento también facilita el apoyo domicilial de algunas personas mayores (por ejemplo, las que están postradas en cama).

Si vas a ayudar a una persona mayor a lavarse, por fin debes saber que es fundamental:

• Respetar su modestia y privacidad;
• Déjela realizar un máximo de gestos sola, independientemente de su grado de dependencia, tomándose el tiempo que sea necesario.

¿CUÁL ES EL EQUIPO QUE SE DEBE PROPORCIONAR PARA EL BAÑO DE UNA PERSONA MAYOR?

El baño se puede hacer en una ducha o bañera, en el lavabo o incluso en la cama, usando un tazón (si la persona no puede levantarse).

En primer lugar, prepare el equipo que necesitará, a saber:

• dos guantes y dos toallas (porque es mejor usar un guante y toalla para las partes privadas y el resto del cuerpo);
• jabón (normal o surgras) o una barra dermatológica sin jabón;
• champú;
• un cepillo de dientes con cerdas suaves y cabeza pequeña (planifique si la persona tiene aparatos ortopédicos o dentaduras postizas), así como pasta de dientes, un vaso para los dientes y un reducedr de lengua (palo plano) para personas edéntulas;
• cremas de belleza hidratantes;
• hisopos de algodón;
• solución salina y compresas (inodoro para los ojos);
• un peine o cepillo para el cabello;
• un cortaúñas;
• una maquinilla de afeitar (de mano o eléctrica) para hombres, y posiblemente un producto para después del azafado;
• nueva protección, si es necesario.

Antes de comenzar el baño, recuerde cerrar la ventana si es necesario y respetar la privacidad de la persona.

¿Se puede usar talco para el baño de los ancianos?

No se recomienda el uso de talco, especialmente en los pliegues naturales (axilas, debajo de los senos en las mujeres). De hecho, promueve la maceración y las infecciones (impétigo, micosis cutánea…)

BAÑO DE LA PERSONA MAYOR: ¿CON QUÉ ORDEN LAVAR LAS DIFERENTES PARTES DEL CUERPO?

Antes de comenzar el baño:

• Sentar a la persona cómodamente, en el fregadero o en su cama;
• Frote sus manos con una solución hidroalcohólica hasta que estén completamente secas (durante 30 a 60 segundos) o lávelas con agua y jabón.

Para llevar a cabo el aseo diario de una persona mayor, se recomienda proceder en el siguiente orden:

• cara y cuello;
• torso, brazos y manos, espalda;
• abdomen, muslos, piernas y pies;
• genitales y área;
• y finalmente, boca, dientes (y/o aparatos dentales).

Todas las áreas del cuerpo se limpian con la ayuda de un guante, con jabón y agua clara, a la temperatura deseada por la persona. Después del enjabonado, enjuague bien la parte afectada y luego límpiela frotando suavemente, sin frotar porque la piel de las personas mayores es frágil. Asegúrese de que la persona no sienta frío durante su inodoro cubriendo gradualmente las partes del cuerpo que ya se han lavado.

EL BAÑO DE LA PARTE SUPERIOR DEL CUERPO

Baño facial

Algunas partes de la cabeza requieren cuidados especiales:

• Los ojos se limpian con una compresa empapada en solución salina, yendo desde la esquina interna del ojo (lado de la nariz) hasta la esquina exterior (lado de la sien), pasando solo una vez para evitar la propagación de un posible microbio;
• Los oídos se lavan solo al nivel del pabellón auricular (parte externa) y alrededor del perímetro con una toalla o compresa delgada (prohibir el uso de hisopos de algodón dentro del canal auditivo);
• evitar el uso de jabón facial.

En los hombres, después del afeitado, se puede proponer aplicar una loción o crema para después del afeitado.

Al final del baño, por el bien de la higiene y la estética, peine a la persona.

Además, es recomendable:

• lavar con champú regularmente;
• si es necesario, limpie sus anteojos y audífonos, si es necesario.

Lavado de brazos y manos

Comience lavando los brazos y las manos, luego insista debajo de las axilas y debajo de los senos en la mujer. Si la persona está postrada en cama, comience el baño con el brazo más alejado de usted (esto evita gotear agua sucia en el brazo limpio lavando el segundo).

Si es posible, anime a la persona a lavarse las manos en el fregadero. Córtese las uñas si es necesario.

Limpiar el torso, el vientre y la espalda

Lávese el pecho y luego el estómago, comenzando con el lado más alejado de usted. Enjuague, seque y cubra a la persona para evitar que se enfríe.

Al arreglar el abdomen, si es necesario, use un hisopo de algodón para limpiar el ombligo, luego séquelo bien.

Luego proceda de la misma manera para la espalda.

En caso de reposo en cama o sedentarismo

Verifique regularmente el estado de la piel en los puntos de soporte: hombros, puntas de los omóplatos, talón, sacro (hueso de la columna vertebral inferior, que consta de cinco vértebras soldadas entre sí). El enrojecimiento puede indicar la aparición de úlceras por presión. Si tiene alguna duda, informe al médico tratante de la persona en cuestión.

¿CÓMO LAVAR LA PARTE INFERIOR DEL CUERPO?

Baño para piernas

Lave cada pierna desde el pie hasta el muslo. Si la persona está postrada en cama, comience el inodoro de piernas con el más alejado de usted.

En cualquier caso, insiste detrás de las rodillas, a la altura de los dedos de los dedos de los dedos de los dedos y en los espacios entre ellos, a menudo asiento de micosas.  

Cuidado de uñas y pies

El cuidado de los pies y las uñas es esencial para los ancianos.

Si las uñas están demasiado duras, córtelas después de ducharse o bañarse. Se recomienda cuadrarlos y no demasiado cortos, para evitar la formación de una uña encarnada. Este consejo es especialmente válido para las personas que sufren de diabetes,en las que el daño en los pies puede causar complicaciones significativas.

Finalmente, para las personas mayores tratadas con anticoagulante, es preferible que el cuidado de los pies sea realizado por un pedicura-podólogo.

Aplique una crema si es necesario.

En caso de pérdida de autonomía en una tercera edad o diabéticos

El Seguro de Salud puede encargarse de la intervención de un ayudante del hogar en el hogar. Este último tiene derecho a asistir a la persona mayor con un simple cuidado de higiene, pero no está autorizado a llevar a cabo la atención médica. Su intervención, sujeta a ciertas condiciones administrativas y financieras, requiere un certificado médico.

Para el seguimiento de los pies en caso de diabetes, el Seguro de Salud también puede reembolsar cada año de 4 a 6 sesiones de atención en la pedicura-podólogo, dependiendo de las complicaciones en los pies. Para obtener más información sobre estos beneficios, hable con su médico.

Inodoro de los genitales y zona

Para el baño íntimo de los ancianos,se deben respetar algunos principios básicos:

• respetar la privacidad de la persona tanto como sea posible;
• ofrecer ir al baño antes del tratamiento;
• proceder de un lado a otro, es decir, de los genitales al ano, para evitar que los gérmenes anales contaminen la vagina o el pene;
  • en las mujeres, lave primero los labios mayores, luego los pequeños y termine con el meato urinario (orificio ubicado al final de la uretra, permitiendo que la orina fluya fuera de la vejiga);
  • en los hombres, asegúrese de quitar el glande (suéltelo subiendo por el prepucio) y volver a calentarlo al final del inodoro;

• no olvide los pliegues de la ingle y entre los glúteos;
• secar bien, sin mencionar los pliegues, dabbing para evitar la maceración;
• volver a ponerse la ropa interior, con protección si es necesario, y reparar a la persona.

CUIDADO BUCAL EN PERSONAS MAYORES

El cuidado bucal incluye la higiene de la boca, las encías y los dientes, pero también el mantenimiento de las dentaduras postizas.

Su objetivo es:

• eliminar los restos de alimentos y la placa (sustancia blanquecina en la superficie de los dientes compuesta de microbios: consulte el artículo Comprender la caries dental);  
• evitar la irritación oral, aftas y gingivitis;
• facilitar la alimentación y la comunicación oral.

Estos tratamientos se llevan a cabo imperativamente por la noche y, si es posible, por la mañana, o incluso después de cada comida. Consisten en cepillarse los dientes superiores e inferiores por separado (pasando de las encías a los dientes) si la persona mayor no lo hace sola. Las precauciones a veces pueden ser necesarias:

• en caso de boca seca relacionada con una enfermedad o tomar ciertos medicamentos (xerostomía), preferiblemente use una pasta de dientes en forma de gel, que contenga 1 o 2% de fluoruro de sodio (si está preocupado, hable con su dentista);
• en personas edéntulas, limpie las encías, las mejillas, el paladar y la lengua, usando un bajante de lengua (o posiblemente con un dedo, cubierto con una compresa húmeda).

Por último, la limpieza de las dentaduras postizas se puede hacer de dos maneras diferentes dependiendo del caso:

• si el dispositivo no se usa por la noche, déjelo en remojo hasta la mañana en la caja llena de agua provista para este propósito;
• si la persona usa su prótesis mientras duerme, cepille el dispositivo todos los días antes de acostarse, con pasta de dientes, luego enjuáguelo y póngalo en un vaso con una tableta desinfectante. Finalmente, enjuáguelo nuevamente antes de volver a ponerlo en la boca.